在平时生活中怎么去护理白癜风

　　白癜风是一种极难治疗且易复发的疾病，如果患者发现疑似白癜风的症状，应及时治疗，以免使病情恶化。同时，更要重视平时的护理工作，因为好的治疗加上好的护理对白癜风病的治疗有一定的辅助作用。那么，在白癜风的日常护理中应该注意什么?

　　一、避免外伤感染。机械外伤、冻疮、烫伤等可能会诱发白癜风发生，因此人们要尽量避免外伤。此外，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素也会导致白癜风发生。另外，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等一系列因素均有可能诱发白癜风或者导致白癜风患者的病情加重。

　　二、避免强光曝晒。若是大家经常在阳光下暴晒，很容易引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等，这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏，造成黑色素合成阻碍，从而诱发白癜风发生。

　　三、保持乐观的心态。保持一个乐观的状态，这对疾病的恢复是非常有利的。白癜风患者在日常的生活中要注意放松心情，这样可以有效的预防白癜风发生。所以，患者要性情开朗、豁达乐观。此外，养成锻炼身体的好习惯也可以帮助我们增强抵抗力，远离各类疾病困扰。

　　四、避免服用维生素C。虽然维生素C在临床上可以用来治疗很多的疾病，但是对于白癜风患者来说，反而是有害无利的。因为维生素C会影响到皮肤黑色素的合成，从而影响白癜风治疗的效果。因此，白癜风患者不要食用富含维生素C的食物。

　　五、减少有毒物质的接触。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。

　　白癜风和其他的皮肤病不同，容易发展扩散，患者朋友们一定要重视起来，积极地护理好自身的皮肤，减少不良因素的影响，继而促进病情的早日恢复。